+1000 Exercices pour Seniors, Kit Complet
★★★★★+1 700 professionnels utilisent déjà ce kit
🎁 Aussi une très belle idée cadeau pour vos parents ou grands-parents

+1000 Exercices Pour Seniors, Organisés Par Niveau Et Objectif

Maquette du kit de fiches d'exercices pour seniors

Des exercices adaptés, prêts à l'emploi, pour transformer vos séances sans jamais improviser.

Je Veux Mon Kit Maintenant

Paiement 100% sécurisé via Hotmart · Accès immédiat · Garantie de 7 jours

Pourquoi Les Professionnels Choisissent Ce Kit ?

Kit +1000 activités et exercices adaptés pour seniors

Le Kit +1000 Activités est un ensemble complet d'exercices adaptés pour seniors, organisé par niveau, objectif et type d'exercice, pour vous préparer à animer chaque séance en toute confiance. Fini l'improvisation : place à la clarté, avec fiches, exercices illustrés, progressions sécurisées et bonus exclusifs.

Exercices avec équipement

Avec Équipement

Exercices utilisant du petit matériel simple.

Exercices sans équipement

Sans Équipement

Activités réalisables avec juste une chaise.

Exercices cognitifs

Exercices Cognitifs

Pour stimuler la mémoire et la concentration.

Guide d'évaluation physique

Guide D'Évaluation

Pour évaluer la mobilité avant de commencer.

Découvrez Un Aperçu Des Pages

Page du kit : flexion antérieure assise Page du kit : étirement postérieur de la cuisse Page du kit : exercices avec haltères Page du kit : élévation des pointes de pieds Page du kit : exercices supplémentaires et routine finale Page du kit : marche sur place avec appui
  • Activités organisées par niveau et objectif
  • Exercices illustrés étape par étape
  • Progressions sécurisées pour toute condition
  • Fiches prêtes à imprimer et à utiliser
  • Bonus exclusifs pour les cas particuliers
  • Accès numérique sur mobile ou ordinateur

Pour Qui Est Ce Matériel

🧑‍⚕️

Kinésithérapeutes

Idéal pour plus de variété dans vos séances, sans jamais improviser.

🏃

Éducateurs Sportifs

Activités organisées, sûres et prêtes à l'emploi pour vos groupes.

❤️

Aidants De Personnes Âgées

Même sans formation, offrez plus de qualité de vie au quotidien.

🏥

Résidences & EHPAD

Activités de groupe organisées, prêtes à l'emploi pour toute l'équipe.

Ce Qu'on Nous Dit Avant L'achat

« Il faudra que je sois spécialiste pour l'appliquer »

Instructions simples par niveau et objectif. Si vous savez lire, vous savez l'appliquer.

« Mes seniors ont une mobilité réduite »

Bonus exclusif avec +40 activités adaptées pour mobilité réduite ou convalescence.

« J'ai déjà du matériel similaire »

Ici, +1000 activités organisées par catégorie. Vous n'improviserez plus jamais.

« C'est trop cher pour le contenu »

Pour moins de 13 €, le kit complet + 3 bonus. Moins cher qu'une séance à l'unité.

Personne âgée souriante recevant le kit en cadeau Idée Cadeau

Et Si Vous L'offriez À Quelqu'un Que Vous Aimez ?

Un très beau cadeau à faire à vos parents ou grands-parents : un moyen simple et concret de les aider à bouger un peu plus chaque jour, en toute sécurité, à la maison.

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🎁 Bonus Exclusifs

Vous Recevez Aussi Ça Gratuitement

3 bonus exclusifs pour vous permettre d'appliquer en toute sécurité, quelle que soit la condition du senior.

+40 activités pour seniors à mobilité réduite

+40 Activités À Mobilité Réduite

Exercices adaptés pour seniors en fauteuil roulant ou avec difficultés à rester debout.

47 €GRATUIT
+35 activités pour seniors en convalescence

+35 Activités En Convalescence

Exercices légers pour personnes en convalescence ou avec limitations physiques.

47 €GRATUIT
Guide d'évaluation physique pour seniors

Guide D'Évaluation Physique

Évaluez la mobilité et les limitations avant de commencer.

53 €GRATUIT

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Offre Spéciale

Kit Complet

Accès complet + bonus exclusifs

Fiche d'activités pour seniors à mobilité réduite Fiche d'exercices avec équipement pour seniors Exercice cognitif de mémoire pour seniors

+1 736 personnes ont choisi cette offre

  • +1000 Activités et Exercices pour Seniors
  • Organisées par niveau et objectif
  • Accès numérique
  • BONUS : +40 Activités à Mobilité Réduite
  • BONUS : +35 Activités en Convalescence
  • BONUS : Guide d'Évaluation Physique
  • Mises à jour mensuelles
  • Assistance prioritaire
  • Garantie de 7 jours
156 €
16,90 €
Paiement unique
Vous économisez 139,10 € + 147 € de bonus
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Ce Que Disent Nos Clients

Messages réels de professionnels qui utilisent déjà le matériel en séance.

Conversation WhatsApp de Patricia Costa Conversation WhatsApp de Juliana Mendes Conversation WhatsApp de Juliana Martins
7JOURS

Garantie De 7 Jours

Testez sans risque. Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons, sans poser de questions.

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Questions Fréquentes

Comment je reçois le matériel ?

Juste après votre achat sur la plateforme sécurisée Hotmart, vous recevez immédiatement un e-mail avec votre accès pour consulter le kit sur votre téléphone ou votre ordinateur.

Ça fonctionne sur mobile ?

Oui. Le kit est au format numérique et peut être consulté sur smartphone, tablette ou ordinateur, sans installation nécessaire.

Ai-je besoin d'expérience ?

Non. Les fiches sont pensées pour être appliquées facilement, avec des instructions claires étape par étape, même sans formation spécialisée.

Les activités sont-elles faciles à appliquer ?

Oui. Chaque activité est organisée par niveau et objectif, avec des illustrations et des explications simples pour une mise en pratique immédiate.

L'accès est-il immédiat ?

Oui, dès la confirmation du paiement, vous recevez l'accès complet au matériel sans délai d'attente.